Autor: Marijke, especialista en cuidado bucal en Dentiwiki.es 5 de enero de 2024
Hoy responderé a la pregunta de Madelon:
¿Cuál es la mejor férula contra el rechinamiento de dientes (también llamado bruxismo)? ¿Las férulas de descarga que se venden en farmacias o en Internet son tan buenas como las de un dentista?
En los últimos años, se han hecho varios estudios científicos acerca del rechinamiento de dientes.
Al apretar los dientes muy fuertemente, la mandíbula puede alcanzar una fuerza de hasta 300 kilos. Además, el esmalte dental de quienes rechinan los dientes se desgasta 20 veces más rápido.
La pregunta no es si se debería usar una férula, sino qué tipo de férula y que tan rápido puede conseguirse una férula de descarga para el bruxismo.
Con la ayuda de publicaciones, pruebas, análisis de las etiquetas y nuestros especialistas dentales, responderé a la pregunta:
¿Cuál es la mejor férula para el rechinamiento de dientes?
En este artículo, te informaremos sobre las 5 mejores férulas de descarga y también podrás distinguir los protectores bucales que es mejor evitar.
¿Una férula hecha por el dentista o una hecha en casa?
Aunque una férula hecha a medida por el dentista es la mejor alternativa contra el rechinar de dientes, entiendo porqué la mayoría no escoge esta opción.
Una férula de descarga del dentista cuesta entre 250 y 500 euros, y tarda de 6 a 8 semanas en estar lista.
Es lógico que optes por una solución más barata y rápida, y prefieras conseguir tu propia férula para el bruxismo. ¡Pero ten cuidado!
Infórmate bien acerca del producto.
Algunas férulas pueden ser poco seguras, y en casos excepcionales, incluso hasta provocar una mordedura abierta.
¿La férula tiene un marcado CE?
No importa qué tipo de férula para el bruxismo decidas comprar, siempre comprueba su origen y etiqueta.
La férula que uses debe tener un marcado CE y debe cubrir los molares traseros. Si los molares no entran en contacto con los molares opuestos, estos se elevarán hasta que lo hagan.
Menciono esto enfáticamente porque el Internet está lleno de férulas de descarga, de origen asiático, baratísimas, pero que no han sido sometidas a prueba.
Una férula para el bruxismo se lleva puesta por un promedio de 7 horas por noche en la boca, la parte más absorbente del cuerpo.
No querrás usar un producto del cual no conoces su composición o qué tipo de seguridad ofrece para tus dientes.
Advertencia
No te dejes engañar por el embalaje. En Internet encontrarás muchos protectores dentales para el bruxismo diferentes. Si observas bien, te darás cuenta que la mayoría de estas férulas son idénticas, pero vienen en una “presentación” diferente. Los mayoristas chinos compran generalmente estas férulas de descarga por 10 centavos.
¿Qué tipo de férula puede usarse de forma segura?
Afortunadamente, hoy puedes encontrar en el mercado férulas dentales asequibles y diseñadas por un médico que luego puedes adaptar en tu casa.
Entre ellas, se destaca la férula SOVA Aero Nightguard del doctor sueco Jan Akervall.
La calidad de este protector bucal ultra fino es comparable con las que ofrecen los dentistas y por varias razones, es una opción mucho mejor que las férulas para el bruxismo convencionales.
Científicamente comprobado
Un estudio científico de la Universidad de Michigan demuestra que la férula SOVA Aero Nightguard es tan efectiva como una férula de dentista, pero mucho más cómoda.
Además, SOVA Aero ha sido nominada para el premio a la mejor categoría de producto de Dental Advisor por 3 años consecutivos, el cual es el premio más prestigioso del mundo para fabricantes de productos dentales.
¿Cómo distinguir una férula de descarga segura de otra menos segura?
Junto con un fisioterapeuta y un ortodontista, sometimos a prueba 29 protectores bucales en los siguientes puntos:
LA MEJOR FÉRULA CONTRA EL RECHINADO DE DIENTES:
- No sólo protege 100% los dientes contra la fuerza bruta del rechinamiento de los dientes, sino que, al ser una buena férula, también disminuye el bruxismo.
- Tiene superficies de mordida delgadas y es cómoda, por lo que apenas se nota que la llevas puesta.
- Alcanza los molares traseros, manteniendo la mandíbula en una posición natural.
- Es fácil de amoldar a medida sin mucho tiempo y esfuerzo
- Lleva el marcado CE y está libre de BPA, PVC, ftalatos y látex (cuidado con las férulas baratas)
- No está hecha de plástico EVA (se rompe fácilmente o libera trozos de plástico), sino de un material fuerte y biodegradable.
- Cuida que la saliva tenga una vía de entrada y salida hacia los dientes para que no haya riesgo de caries.
En base a estas características, se han seleccionado las siguientes 5 mejores férulas:
1er lugar : SOVA Aero Nightguard
👑 Mejor evaluada👑
No es casualidad que la férula SOVA Aero Nightguard del doctor sueco Jan Akervall se ubique en el 1er lugar. Esta férula satisface todas las necesidades.
- SOVA Aero es la única férula dental delgada en el mundo, resistente y perfectamente moldeable. No se suelta y hasta puede hablar y beber con ella puesta.
- Además, SOVA Aero es la única férula dental hecha de un polímero altamente biodegradable ynode goma EVA que se desgasta rápidamente. Solicitamos el certificado oficial.
- SOVA Aero tiene perforaciones. Con la ayuda de estos agujeros, puedes crear un proceso de aspiración al momento de adaptar tu férula para crear el mejor ajuste personalizado.
- Las perforaciones guían la fuerza hacia las zonas de presión, lo que reduce el rechinamiento y el dolor.
- Al mismo tiempo, las perforaciones permiten el flujo de la saliva en la boca. Otras férulas bloquean al flujo de saliva en la boca, lo que aumenta el riesgo de caries.
- Un estudio independiente de la Universidad de Michigan demuestra que SOVA protege los dientes, igual que una férula hecha a medida por el dentista, pero es más fina.
- SOVA Aero, a diferencia de la mayoría de las férulas dentales, tiene el marcado CE y se fabrica en los EE.UU. y no en China. De esta manera puede estar 100%seguro que estás usando un tipo de material seguro y que la férula dental para bruxismo no deforma la mordida.
- SOVA no contiene ningún ingrediente de dudosa procedencia como el BPA u otros plásticos perjudiciales. No se utilizan ni látex, ni PVC, ni ftalatos.
- La compañía que produce SOVA Aero ofrece una garantía de devolución del 100% del dinero.
No se suelta y hasta puede hablar y beber con ella puesta.Conclusión: SOVA Aero Nightguard es, por lejos, el mejor producto. La mejor solución para aquellos que no optan por una férula hecha por el dentista, pero que valorizan un producto seguro y eficaz.
Comprueba si SOVA Nightguard es el producto indicado para usted ingresando en Freshz.es.
A continuación una breve explicación en vídeo sobre SOVA en inglés.
2do lugar. Dentek Professional Fit
El protector bucal de Dentek se sitúa en el 2do lugar. Dentek Professional Fit Dental Guard es uno de los protectores bucales más vendidos, pero también ha estado en el mercado disponible por más tiempo que SOVA.
Dentek Professional Fit tiene ventajas y desventajas.
La gran ventaja de Dentek professional fit es que se compone de 2 capas, una suave y otra dura. La capa blanda es donde muerdes y la capa dura es donde se juntan las muelas.
Se ajusta de forma anatómica y es comparable con un protector bucal a medida hecho por un dentista.
Como Dentek está hecho con un 20% de goma EVA y es más gruesa, no le gana al favorito SOVA. La goma EVA es segura y flexible, pero se desgasta rápidamente.
Como Dentek se compone de 2 capas, a menudo sucede que las capas se sueltan y tienes que reemplazarla antes de lo que lo harías si no estuviera hecha de goma EVA.
3er lugar. Sova Max Nightguard 2.4 mm
SOVA Aero de 1.6 mm también tiene una versión más gruesa, SOVA Aero Max, con un espesor de 2.4 mm. SOVA Max tiene las mismas ventajas que SOVA Aero, pero está destinada principalmente a las personas que prefieren usar una férula dental más gruesa.
No es que sea mejor o peor, pero es más cara que la férula Aero porque se utiliza más material al fabricarla. SOVA Max viene sin un estuche protector, en un embalaje simple y con una descripción clara.
Se le puede dar un ajuste personalizado a la férula de descarga usando agua caliente o usando el SOVA Heat Pack. Si no funciona inmediatamente, puedes volver a intentarlo hasta 20 veces como SOVA Aero.
Aquí podrás ver la férula SOVA Max
4to lugar. Dentek Comfort Fit Para el rechinamiento de dientes durante el día
En el cuarto lugar se encuentra la férula Dentek Comfort Fit.
Si se observa de cerca, los molares traseros no quedan cubiertos y, por lo tanto, esta férula para bruxismo sólo es adecuada para aquellos que aprietan muy fuerte la mandíbula durante el día.
La gran ventaja es que estas férulas dentales (hay 2 en 1 paquete) no tienen que ser ajustadas y pueden ser usadas directamente.
Ya que la férula SOVA Aero es más delgada y también se puede utilizar en la mandíbula, la mayoría elige SOVA Aero en lugar de esta versión de Dentek.
5to lugar. Férula de Descarga ReduFresh
La férula de descarga de ReduFresh se fabrica con base a un molde que tienes que hacer tú mismo y enviarlo a la empresa.
Esto hace que la férula encaje con precisión. Una desventaja, sin embargo, es que el molde lo harás tú mismo con el yeso que le envía la empresa. Este molde puede quedar mal, especialmente si es la primera vez que lo usas.
Otra desventaja es que la producción y el envío de la férula puede llevar hasta tres semanas. Durante este período, tus dientes no están protegidos contra el rechinamiento.
Una férula como SOVA Aero, que puede ser usada directamente o ajustada en casa, tiene claras ventajas.
Actualización del 13 de enero de 2024. La compañía ReduFresh ha detenido su producción.
Resumen de estas 29 férulas sometidas a prueba.
Si aprietas muy fuerte la mandíbula, es importante usar un protector bucal lo antes posible. El bruxismo tiene un efecto devastador para los dientes.
Sea cual sea el tipo de férula para bruxismo que elijas, asegúrate de que sea un producto seguro como se describe en este artículo. No te dejes engañar por un envase o un precio atractivo.
Los protectores bucales de SOVA (los de 1,6 y 2,4 mm) cumplen con todos los requisitos y tienen una buena relación calidad-precio.
Considerando que el fabricante también ofrece una garantía de devolución del 100% del dinero sobre las otras ventajas, SOVA Aero es la mejor opción en lo que nos respecta.
Puedes encargar SOVA Aero a través de 2 proveedores : SOVAnightguard.eu o freshz.es